主料 | ||
鲅鱼适量 | 青红椒适量 | 姜适量 |
大蒜适量 | 猪肥肉适量 | 调料:适量 |
食用油适量 | 盐适量 | 料酒适量 |
生抽适量 | 白糖适量 | 黑胡椒粒适量 |
双椒炒鱼丁的做法,共7个步骤
1/7. 把鱼剔骨,去头去骨去内脏,片成四片(片鱼方法请参考:鲅鱼水饺);
2/7. 把鱼肉切成大小均匀的鱼丁;
3/7. 把鱼丁用盐、料酒和生抽、橄榄油拌匀,腌制20分钟;
4/7. 青红椒去蒂手撕成块,肥猪肉切成小丁备用;
5/7. 热锅淋一点油,然后下肥猪肉小火慢炒,待猪油基本熬出时,下入鱼丁滑炒,撒入黑胡椒粒提香,至鱼肉全部变色盛出备用;
6/7. 另起油锅,油热后,爆香蒜片姜丝,下入青红椒,大火爆炒至断生;
7/7. 烹入料酒、生抽,和白糖,下入溜好的鱼丁,翻炒几下,调入味精,出锅即可。