主料 | ||
新鲜的马步鱼一斤适量 | 调料:适量 | 盐适量 |
料酒适量 | 辣椒面适量 | 孜然粒适量 |
香烤马步鱼的做法,共6个步骤
1/6. 新鲜的马步鱼,去内脏,刮洗净腹内黑膜,开一下鱼背;
2/6. 用盐和料酒腌制10分钟;
3/6. 用竹签把鱼穿好;
4/6. 排入预热后的烤箱中层烤网上,上下火230度烤5分钟;
5/6. 刷层薄油,撒上辣椒面和孜然粒,继续烤2分钟;
6/6. 翻面烤2分钟后,刷油,撒上一层辣椒面和孜然粒,继续烤5分钟。
主料 | ||
新鲜的马步鱼一斤适量 | 调料:适量 | 盐适量 |
料酒适量 | 辣椒面适量 | 孜然粒适量 |
1/6. 新鲜的马步鱼,去内脏,刮洗净腹内黑膜,开一下鱼背;
2/6. 用盐和料酒腌制10分钟;
3/6. 用竹签把鱼穿好;
4/6. 排入预热后的烤箱中层烤网上,上下火230度烤5分钟;
5/6. 刷层薄油,撒上辣椒面和孜然粒,继续烤2分钟;
6/6. 翻面烤2分钟后,刷油,撒上一层辣椒面和孜然粒,继续烤5分钟。