美颜益肤汤怎么做,美颜益肤汤怎么做好吃,美颜益肤汤做法

2025-10-01 20:41 汤粥主食 0万阅读 投稿:草药
主料
瘦肉150公克适量猪心1个适量桂圆10公克适量
红枣5个适量莲子15公克适量姜片5公克适量
陈皮1公克适量水1500cc适量盐少许适量
米酒1大匙适量

美颜益肤汤的做法,共4个步骤

1/4. 瘦肉、猪心放入沸水中汆烫去血水后,捞起以冷水沖洗干净、切片,备用。

2/4. 取一汤锅,放入水1500cc,以大火煮沸后,放入作法1的瘦肉片、猪心片,转小火煮约半小时后捞起,备用。

3/4. 将其余材料加入作法2的汤锅中,以小火再煮约30分钟。

4/4. 将作法2的猪心片与瘦肉片放入作法3的汤锅中,待煮沸后,加入所有调味料拌匀即可。

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