主料 | ||
瘦肉150公克适量 | 猪心1个适量 | 桂圆10公克适量 |
红枣5个适量 | 莲子15公克适量 | 姜片5公克适量 |
陈皮1公克适量 | 水1500cc适量 | 盐少许适量 |
米酒1大匙适量 |
美颜益肤汤的做法,共4个步骤
1/4. 瘦肉、猪心放入沸水中汆烫去血水后,捞起以冷水沖洗干净、切片,备用。
2/4. 取一汤锅,放入水1500cc,以大火煮沸后,放入作法1的瘦肉片、猪心片,转小火煮约半小时后捞起,备用。
3/4. 将其余材料加入作法2的汤锅中,以小火再煮约30分钟。
4/4. 将作法2的猪心片与瘦肉片放入作法3的汤锅中,待煮沸后,加入所有调味料拌匀即可。