| 主料 | ||
| 腊鸡400克 | 板粟250克 | 马蹄200克 |
| 辅料 | ||
| 芹菜适量 | ||
马蹄粟米腊鸡汤的做法，共6个步骤
1/6. 备好所用的食材。
2/6. 腊肠入汤锅焯洗二次备用。
3/6. 汤锅里加入清水再将马蹄粟米加入。
4/6. 再将焯好的腊鸡块加入。
5/6. 选择煲鸡汤的功能，煮至45分钟。煮好后加入芹菜粒提味即可。
6/6. 这样子一份清新版的马蹄粟米腊鸡汤就完成了。
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马蹄是我极喜欢的一款食材，当水果煮糖水煲汤，我都是会喜欢哦。马蹄也就是荸荠，它中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。今天我用马蹄配煮了腊鸡，调味品一点都没有用，腊鸡的咸味来提了整个汤的底味，再配上清甜的马蹄，糯香的板粟，感觉真是很不错哦。
