| 主料 | ||
| 蕃茄4个适量 | 鲷鱼2条适量 | 马铃薯2个适量 |
| 盐1小匙适量 | 蕃茄酱2汤匙适量 | 糖2小匙适量 |
| 胡椒粉1/2小匙适量 | ||
蕃茄洋芋鲷鱼的做法，共3个步骤
1/3. 蕃茄用开水汆烫后，把外皮剥下切块备用。
2/3. 马铃薯去皮洗净，切成块状煮熟；将鲷鱼处理干净，拭干水分备用。
3/3. 锅内入少许油，用小火把鲷鱼慢慢煎黄，然后倒入蕃茄块和马铃薯块，加入调味料煮15分钟即完成。
| 主料 | ||
| 蕃茄4个适量 | 鲷鱼2条适量 | 马铃薯2个适量 |
| 盐1小匙适量 | 蕃茄酱2汤匙适量 | 糖2小匙适量 |
| 胡椒粉1/2小匙适量 | ||
1/3. 蕃茄用开水汆烫后，把外皮剥下切块备用。
2/3. 马铃薯去皮洗净，切成块状煮熟；将鲷鱼处理干净，拭干水分备用。
3/3. 锅内入少许油，用小火把鲷鱼慢慢煎黄，然后倒入蕃茄块和马铃薯块，加入调味料煮15分钟即完成。
