主料 | ||
金枪鱼排4块 | 大蒜2头 | |
辅料 | ||
日式烧烤酱225毫升 | 橄榄油180毫升 | 现磨黑胡椒粉1茶匙 |
烤金枪鱼排的做法,共3个步骤
1/3. 将烧烤酱、橄榄油、大蒜和胡椒倒进一个大的可密封袋;然后放入金枪鱼排,尽量排完袋中的空气后封口。多摇晃袋子以使鱼排粘满调料。
2/3. 同时,高火预热烤炉并刷一点油在栅格上。
3/3. 把鱼肉从腌汁中拿出来,放在烤炉上烤,喜欢几分熟就烤几分熟。
主料 | ||
金枪鱼排4块 | 大蒜2头 | |
辅料 | ||
日式烧烤酱225毫升 | 橄榄油180毫升 | 现磨黑胡椒粉1茶匙 |
1/3. 将烧烤酱、橄榄油、大蒜和胡椒倒进一个大的可密封袋;然后放入金枪鱼排,尽量排完袋中的空气后封口。多摇晃袋子以使鱼排粘满调料。
2/3. 同时,高火预热烤炉并刷一点油在栅格上。
3/3. 把鱼肉从腌汁中拿出来,放在烤炉上烤,喜欢几分熟就烤几分熟。