酱焖带鱼怎么做,酱焖带鱼怎么做好吃,酱焖带鱼做法

2025-08-30 21:29 海鲜水产 0万阅读 投稿:爱美食
今天学了一种叫做“焖”的烹调手法,迫不及待就想马上试验了。先说明一下:熟焖法是指主料经腌制油炸等方法制熟后,再加副料、味料、汤水焖至将收汁时勾芡成菜的烹调方法。看着有些抽象吧,没关系,我来看图说话。

这样焖烧出来的带鱼比我以前做过的都要好吃,除了过程麻烦一点,还是值得试一试的。

主料
带鱼适量
辅料
番茄适量鸡蛋适量适量
适量生粉适量适量
料酒适量适量白糖适量
食用油适量酱油适量

酱焖带鱼的做法,共6个步骤

1/6. 先将带鱼洗净切成段

2/6. 用料酒、盐、油、酱油、姜丝腌制十五分钟

3/6. 然后加入鸡蛋搅拌均匀

4/6. 每块沾上生粉

5/6. 放置油锅里炸成金黄色,装盘

6/6. 下西红柿和自调的酱料(料酒、糖、盐、油、酱油、醋),炒成酱泥,再下带鱼,盖上锅盖,等汁水收尽时,起锅,洒上芝麻和葱花就行了。

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