| 主料 | ||
| 红枣6粒 | 瘦肉200克 | 益母草75克 |
| 辅料 | ||
| 水4碗 | 盐半茶匙 | |
益母草红枣瘦肉汤的做法，共3个步骤
1/3. 瘦肉洗净、切块，红枣去核、洗净。
2/3. 益母草用水洗净。
3/3. 将益母草、红枣、瘦肉放入堡内煮滚后，再改用文火煮2小时，下盐调味，即可饮用。
小窍门
饮用益母草红枣瘦肉汤，能调经止痛，兼且活血去瘀和消除腹部疼痛。
益母草在药理上有增强子宫肌肉收缩力和加快收缩次数的功用，能促进子宫复原、活血去瘀，兼可调经止痛。| 主料 | ||
| 红枣6粒 | 瘦肉200克 | 益母草75克 |
| 辅料 | ||
| 水4碗 | 盐半茶匙 | |
1/3. 瘦肉洗净、切块，红枣去核、洗净。
2/3. 益母草用水洗净。
3/3. 将益母草、红枣、瘦肉放入堡内煮滚后，再改用文火煮2小时，下盐调味，即可饮用。
饮用益母草红枣瘦肉汤，能调经止痛，兼且活血去瘀和消除腹部疼痛。
益母草在药理上有增强子宫肌肉收缩力和加快收缩次数的功用，能促进子宫复原、活血去瘀，兼可调经止痛。
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