比目鱼扬物怎么做,比目鱼扬物怎么做好吃,比目鱼扬物做法

2025-08-28 11:32 海鲜水产 0万阅读 投稿:涮酷美食
主料
比目鱼1尾适量红甜椒10公克适量黄甜椒10公克适量
豌豆5公克适量太白粉少许适量

比目鱼扬物的做法,共4个步骤

1/4. 比目鱼去骨取出鱼肉后,以长竹签从鱼骨的鱼尾巴插入至鱼头部位固定作出弯曲造型后,再沾裹上太白粉放入175℃的热油锅中,油炸至酥脆后捞起备用。

2/4. 再取作法1的鱼肉切成段状后,沾裹上太白粉。

3/4. 取一油锅并将油温烧热至170℃,把作法2的鱼肉放入油锅中,油炸约2分钟后捞起,再将油锅转大火烧热至185℃,再把鱼肉放入油炸第二次,油炸约1分钟后捞起,摆放在作法1的鱼骨造型上面。

4/4. 红甜椒、黄甜椒以模型定型后,连同豌豆一起放入热油锅中油炸约3秒钟后捞起,并摆放在作法1的鱼骨造型上装饰即可。

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