椒盐鲈鱼段怎么做,椒盐鲈鱼段怎么做好吃,椒盐鲈鱼段做法

2025-08-27 12:27 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药金樱子
主料
鲈鱼1条适量蒜头2粒适量辣椒1条适量
姜10公克适量葱1支适量盐1/4茶匙适量
花椒粉1/4茶匙适量胡椒粉1/4茶匙适量盐1/4茶匙适量
香油1茶匙适量水3大匙适量太白粉3大匙适量
地瓜粉2大匙适量

椒盐鲈鱼段的做法,共4个步骤

1/4. 蒜头切末;姜切末;辣椒切末;葱切成细末备用。

2/4. 鲈鱼去鱼鳞、鱼鳃、肠肚,修剪背鳍、腹鳍、尾巴,清洗干净后,再切割成6段,加入腌料的盐、香油、水略腌20分钟,再沾干粉备用。

3/4. 锅中放入沙拉油,以中火烧热至油温140℃,将鱼段沾干粉放入锅中炸熟备用。

4/4. 炒锅放入1大匙沙拉油,以中火油温140℃爆香作法1的材料,再加入作法3的鱼段和调味料一起拌炒均匀即可。

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