主料 | ||
鱼肉750克;青豆瓣20克适量 | 水发木耳20克适量 | 净冬笋20克;淀粉30克适量 |
鸡蛋清20克适量 | 精盐5克适量 | 香糟汁250克适量 |
绍酒15克适量 | 熟猪油50克;适量 |
糟炒厚鱼片的做法,共5个步骤
1/5. 将桂鱼肉洗净,截成4厘米长的段,顺丝用斜刀法劈成2厘米宽、0.4厘米厚的厚鱼片,放在盘中,加湿淀粉、鸡蛋清调匀,再加精盐搅匀;
2/5. 2)木耳、冬笋切成片;
3/5. 3)青豆瓣放汤中煮熟入味待用;香糟汁、绍酒、精盐、湿淀粉同放碗内搅匀成汁;
4/5. 4)炒锅内放入熟猪油,中火烧至四成热(约88℃)时,用筷子将鱼片逐片下入,漂起后用勺推搅,熟时倒出沥油;
5/5. 5)炒锅内留少量油,用中火烧至六成热(约132℃)将兑好的汁倒入锅中,待稠后,把鱼片下入锅内,颠翻几次,出锅装盘,撒上青豆瓣即成。