白茅根竹蔗葛根糖水怎么做,白茅根竹蔗葛根糖水怎么做好吃,白茅根竹蔗葛根糖水做法

2025-07-30 06:46 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药文化
因为它的养阴、清热、生津、解毒的作用,还有清热润肺的海底椰哦。常喝有益。

所以亦为除湿毒的保健养生汤品,由于它属性上并不过伤寒凉,更兼有养阴、生津之功效

所以亦为男女老少日常的汤水,春夏季节多饮有益.

宝宝都可以喝的糖水.

主料
白糖500克
辅料
雪梨20克茅根15克蜜枣2个
葛根15克无花果15克竹庶30克
海底椰10克

白茅根竹蔗葛根糖水的做法,共13个步骤

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1/13. 准备好 要的配料表:雪梨干、竹庶、茅根、无花果、蜜枣、葛根、海底椰

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2/13. 所有材料用清水一起泡洗30分钟。

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3/13. 材料泡洗透后,倒去泡材料的水不要了。换新的清水。

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4/13. 因为不喜欢加糖,喜欢天然清甜些,我再加一个新鲜的雪梨,切成丁。

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5/13. 用一个砂锅(或其它锅都行哦),放满清水,材料倒进去。

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6/13. 雪梨也倒进去一起。

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7/13. 煮开后再转小火煮1小时左右就行了哦。

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8/13. 因为我的锅比较小,所以煮开后没有把盖全部盖上,留少少开口,以免滚出来。

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9/13. 煮开一小时了,终于煮好了。一碗浑天然的材料终于煮好了。

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10/13. 雪梨干煮好,如是新鲜的一样。

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11/13. 小孩也非常喜欢喝这款糖水,虽然不加糖,但加了一个雪梨喝起来清清甜甜的。是夏天一碗非常清热的甜品。

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12/13. 雪梨已被宝宝拿起来就吃了。

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13/13. 竹庶硬硬的,但小孩都要拿出来咬一口。咬不动的。大人如果牙好就可以咬一下,很清甜哦。

小窍门

因为不喜欢加糖,喜欢天然清甜些,我再加一个新鲜的雪梨,切成丁。小孩也非常喜欢喝这款糖水,虽然不加糖,但加了一个雪梨喝起来清清甜甜的。是夏天一碗非常清热的甜品。
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