| 主料 | ||
| 芦笋适量 | 海苔适量 | 鲜虾适量 |
| 奶酪片适量 | 全麦面包片适量 | 鸡蛋适量 |
| 辅料 | ||
| 花叶生适量 | 紫甘蓝适量 | 韩国辣酱适量 |
| 盐适量 | ||
芦笋海苔三文治的做法，共4个步骤
1/4. 将面包片切去外边，在撒了盐的蛋液里拖过。放入油锅煎熟。
2/4. 芦笋切段，鲜虾洗净去虾线，用沸水放少许盐焯熟，捞出待用。
3/4. 紫甘蓝切丝，一片面包涂少许韩国辣酱，一层生菜，一层奶酪片和海苔。
4/4. 最上面一层面包片上再图上辣酱，洒上紫甘蓝丝，放上熟虾，将焯熟的芦笋放在三文治旁即可。
| 主料 | ||
| 芦笋适量 | 海苔适量 | 鲜虾适量 |
| 奶酪片适量 | 全麦面包片适量 | 鸡蛋适量 |
| 辅料 | ||
| 花叶生适量 | 紫甘蓝适量 | 韩国辣酱适量 |
| 盐适量 | ||
1/4. 将面包片切去外边，在撒了盐的蛋液里拖过。放入油锅煎熟。
2/4. 芦笋切段，鲜虾洗净去虾线，用沸水放少许盐焯熟，捞出待用。
3/4. 紫甘蓝切丝，一片面包涂少许韩国辣酱，一层生菜，一层奶酪片和海苔。
4/4. 最上面一层面包片上再图上辣酱，洒上紫甘蓝丝，放上熟虾，将焯熟的芦笋放在三文治旁即可。
