| 主料 | ||
| 肉魽鱼1尾适量 | 荫苦瓜酱适量适量 | 香油1茶匙适量 |
苦瓜蒸鱼的做法，共3个步骤
1/3. 将肉魽鱼洗净后，从鱼背鳍与鱼头处纵切一刀，深至龙骨直划到鱼尾。
2/3. 起一滚锅，水滚后将作法1的肉魽鱼入锅汆烫约5秒，取出放置于蒸盘上。
3/3. 将荫苦瓜酱淋在作法2的肉魽鱼上，封上保鲜膜，放入蒸笼内以大火蒸约15分钟后取出，撕去保鲜膜，洒上香油即可。
| 主料 | ||
| 肉魽鱼1尾适量 | 荫苦瓜酱适量适量 | 香油1茶匙适量 |
1/3. 将肉魽鱼洗净后，从鱼背鳍与鱼头处纵切一刀，深至龙骨直划到鱼尾。
2/3. 起一滚锅，水滚后将作法1的肉魽鱼入锅汆烫约5秒，取出放置于蒸盘上。
3/3. 将荫苦瓜酱淋在作法2的肉魽鱼上，封上保鲜膜，放入蒸笼内以大火蒸约15分钟后取出，撕去保鲜膜，洒上香油即可。
