韭黄炒鳝鱼怎么做,韭黄炒鳝鱼怎么做好吃,韭黄炒鳝鱼做法

2025-08-26 21:42 海鲜水产 0万阅读 投稿:道地药材
主料
鳝鱼300公克适量韭黄100公克适量蒜头2颗适量
香油1大匙适量A.黑醋2大匙适量酱油1/2小匙适量
糖1大匙适量水2大匙适量B.香油1大匙适量
酒1大匙适量盐1/8小匙适量糖1/8小匙适量
蛋白1/2个适量太白粉1小匙适量

韭黄炒鳝鱼的做法,共5个步骤

1/5. 鳝鱼去肠泥去头尾切段洗净后,以腌料腌约15分钟备用。

2/5. 蒜头切片;韭黄切段,备用。

3/5. 热锅,倒入适量沙拉油,以冷油放入作法1的鳝鱼段,以大火快速拌开变色,捞起沥油备用。

4/5. 作法3的锅中留少许油,爆香蒜片,放入所有的调味料。

5/5. 再放入作法3的鳝鱼段、作法2的韭黄段拌炒均匀,起锅前加香油拌匀即可。

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