主料 | ||
鳝鱼300公克适量 | 韭黄100公克适量 | 蒜头2颗适量 |
香油1大匙适量 | A.黑醋2大匙适量 | 酱油1/2小匙适量 |
糖1大匙适量 | 水2大匙适量 | B.香油1大匙适量 |
酒1大匙适量 | 盐1/8小匙适量 | 糖1/8小匙适量 |
蛋白1/2个适量 | 太白粉1小匙适量 |
韭黄炒鳝鱼的做法,共5个步骤
1/5. 鳝鱼去肠泥去头尾切段洗净后,以腌料腌约15分钟备用。
2/5. 蒜头切片;韭黄切段,备用。
3/5. 热锅,倒入适量沙拉油,以冷油放入作法1的鳝鱼段,以大火快速拌开变色,捞起沥油备用。
4/5. 作法3的锅中留少许油,爆香蒜片,放入所有的调味料。
5/5. 再放入作法3的鳝鱼段、作法2的韭黄段拌炒均匀,起锅前加香油拌匀即可。