主料 | ||
鸡脚6,7个 | 花生少许 | 木瓜适量 |
姜少许 |
花生鸡脚煲木瓜的做法,共5个步骤
1/5. 鸡腿去钉 出水备用
2/5. 提早泡开花生 姜适量
3/5. 木瓜不要挑太熟(煲汤容易烂)不要太生(汤不清甜 营养成分不高)最好4份熟 切块
4/5. 1 所有材料放入高压锅 加水
2 按煲汤 很快有得喝了5/5. 清甜 补血补胶原美容汤出炉 一家大小可以饮 强健脚骨
小窍门
补血 美容健胸 补脚力
主料 | ||
鸡脚6,7个 | 花生少许 | 木瓜适量 |
姜少许 |
1/5. 鸡腿去钉 出水备用
2/5. 提早泡开花生 姜适量
3/5. 木瓜不要挑太熟(煲汤容易烂)不要太生(汤不清甜 营养成分不高)最好4份熟 切块
4/5. 1 所有材料放入高压锅 加水
2 按煲汤 很快有得喝了5/5. 清甜 补血补胶原美容汤出炉 一家大小可以饮 强健脚骨
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