| 主料 | ||
| 白条虾100克 | 豆腐1块 | 鲜抽适量 |
| 辅料 | ||
| 西兰花适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 料酒适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
| 葱适量 | 胡椒粉适量 | 鸡精适量 |
白条虾豆腐汤的做法，共6个步骤
1/6. 准备好食才
西兰花洗净，切小朵，白虾剪去虾茫，挑去沙线，洗净。
2/6. 豆腐切块，用开水烫一下。
3/6. 锅里放适量水煮开，放姜，豆腐煮开。
4/6. 放下西兰花与白虾。
5/6. 加料酒，煮5分钟.
6/6. 加盐，胡椒粉，鸡精，葱花即可。
白条虾豆腐汤怎么做，白条虾豆腐汤怎么做好吃，白条虾豆腐汤做法
虾是海鲜的一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。中医认为：虾性味甘咸，有补肾壮阳的功效。治肾亏、阳衰、腰痛、乏力.豆腐豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品.海鲜与豆腐，是最佳搭配！也是冬天里的一道养生美味！
