主料 | ||
带骨羊腱2个 | 胡萝卜1颗 | |
辅料 | ||
红酒300克 | 料酒20克 | 酱油10克 |
八角2颗 | 花椒50颗(约1)克 | 白寇5颗 |
香叶5片 | 桂皮1段儿 | 姜5片 |
葱3颗 | 大蒜3瓣 | 丁香2克 |
良姜2颗 |
红酒炖羊腱的做法,共7个步骤
1/7. 备好所需主料,并将带骨羊腱从中间剁成两半,胡萝卜切滚刀块儿,待用;
2/7. 备好所需辅料,并将丁香、小茴香、花椒、白寇放入调料包内,待用;
3/7. 锅里放入足量的水,并放入羊腱,料酒和姜2片,大火烧开,煮约1分钟,去除血末并捞出;
4/7. 另起锅,锅里倒入适量的油,待油热后,放入良姜、姜片、桂皮、八角、香叶爆香;
5/7. 再放入去除血水的羊腱,翻炒至表皮变色,加入酱油,翻炒至全部上色;
6/7. 加入红酒,放入胡萝卜,葱段儿,调料包,再加入适量的水,刚好淹没全部食材即可,大火烧开,小火慢炖约90分钟;
7/7. 炖好后,大火收汁,蒜切末,加入到锅中翻拌均匀,最后拾去多余调味,即可出锅。
小窍门
1、整个羊腱入锅会有点长,不易烹饪,所以需提前将其剁开,或者买肉的时候让卖肉的师傅帮助剁开;
2、羊腱下锅煮之前先用刀在肉表面划几个小口,可以更好的入味;3、其中加入胡萝卜,不仅可以作为配菜丰富营养,而且也能很好的中和羊肉的腥气;4、摆盘时,我用了炸土豆丝作为配菜,与主菜相得益彰,且金灿灿的色泽也增添了不少过年的气氛。