秋季润嗓怎么做,秋季润嗓怎么做好吃,秋季润嗓做法

2023-10-22 09:45 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药金樱子
梨味甘性寒,能清热、化痰、生津止渴,对用嗓过度、嗓子干痛有很好的缓解作用。工作时总在说话,经常觉得嗓子又干又痒?那可能是用嗓过度了,梨可以生吃或榨成汁喝,但梨性寒,最好用梨煮水喝,这样更温和。秋季润嗓,枸杞雪梨茶
主料
皇冠梨300克
辅料
枸杞5克

秋季润嗓的做法,共3个步骤

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1/3. 准备好一个皇冠梨,枸杞;梨去皮去籽,切块,枸杞洗干净;

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2/3. 加入适量的清水,放入洗干净的枸杞,切好的皇冠梨;

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3/3. 盖上盖子,煮沸之后再煮三分钟即可;PS:少吃糖更健康,所以我是没有加糖的,选择的皇冠梨会很甜,很多水分。

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