主料 | ||
鳕鱼排2片适量 | 鸡蛋1个适量 | 姜粉适量适量 |
小葱末适量适量 | 橄榄油适量适量 | 红酒1大匙适量 |
淀粉0.25小匙适量 | 盐适量适量 | 白糖适量适量 |
凉水2大匙适量 |
蛋包鳕鱼的做法,共5个步骤
1/5. 先打散鸡蛋,在蛋液里加点盐。鱼肉用纸巾擦干,抹好干淀粉,姜粉和少许盐。
2/5. 不粘平底锅中倒一勺油,放葱末和蒜茸炒香,改中火,放入鱼片,两面煎至鱼有八成熟后先盛出来。
3/5. 锅里再放1/2勺油,然后倒入一半蛋液,摊成一个蛋饼,液体有点凝固的时候,放回一片鱼,用铲子把半凝固的蛋皮铲起,裹住鱼片。
4/5. 鸡蛋都凝固后盛出放在盘中,重复动作把另外一片鱼也做好。
5/5. 然后做红酒汁,把所有原料都在碗中调好,平底锅热后,倒入,中大火收汁,汁有点粘稠的时候尝尝味道,适当调整盐和糖的比例。最后把汁浇在蛋包鱼上就可以了。