下饭菜-红烧鲫鱼怎么做,下饭菜-红烧鲫鱼怎么做好吃,下饭菜-红烧鲫鱼做法

2023-12-15 09:35 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药材
鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克鱼肉含蛋白质13克,脂肪十一克,并含有大量的钙,磷,铁等矿物质。鲫鱼的药用价值极高,其性味甘,平,温,入胃,肾,具有和中补虚,除湿利水,补虚赢,温胃进食,补中生气之功效。
主料
鲫鱼。小米椒。姜。葱。盐。料酒。生抽。糖。豆瓣酱。水淀粉胡椒粉适量

下饭菜-红烧鲫鱼的做法,共9个步骤

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1/9. 鱼处理好后,加料酒、盐、姜片用手拿着姜片把鱼身上上下下都按摩一下。

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2/9. 腌渍20分钟后把鱼洗净,用湿巾把水分吸干。

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3/9. 把小米椒,葱,姜切好。

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4/9. 热锅倒入油烧至冒烟,放入腌好的鱼。(刚下不要翻动它)煎至两面金黄。

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5/9. 把煎好的鱼先盛出备用。

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6/9. 留底油下入葱姜小米椒小火煸香。

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7/9. 再加入豆瓣酱煸出红油,加入生抽。

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8/9. 再加入清水,煎好的鱼,糖,胡椒粉大火烧开盖盖中小火焖至汤汁见少。(中途记得翻下面)

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9/9. 把鱼捞出来装盘,剩余的汤汁加入水淀粉勾芡,淋在鱼上即可。

小窍门

看鱼的大小调整用料

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