| 主料 | ||
| 白米2杯适量 | 蕃茄160公克适量 | 洋葱80公克适量 |
| 红萝卜80公克适量 | 鲔鱼罐头1罐适量 | 水1又1/2杯适量 |
| 葱花少许适量 | 盐1/4小匙适量 | |
蕃茄鲔鱼饭的做法，共4个步骤
1/4. 蕃茄放入滚沸的水中汆烫，去皮后切丁备用。
2/4. 红萝卜、洋葱洗净去皮切丁；罐装鲔鱼剥碎（罐头内汤汁保留）。
3/4. 白米洗净沥干水份，放入电子锅中加入水和盐，舖上作法1蕃茄丁、作法2红萝卜丁、洋葱丁以及鲔鱼碎，按下煮饭键煮至熟。
4/4. 待作法3煮熟后打开电子锅拌匀，撒上少许葱花即可。
| 主料 | ||
| 白米2杯适量 | 蕃茄160公克适量 | 洋葱80公克适量 |
| 红萝卜80公克适量 | 鲔鱼罐头1罐适量 | 水1又1/2杯适量 |
| 葱花少许适量 | 盐1/4小匙适量 | |
1/4. 蕃茄放入滚沸的水中汆烫，去皮后切丁备用。
2/4. 红萝卜、洋葱洗净去皮切丁；罐装鲔鱼剥碎（罐头内汤汁保留）。
3/4. 白米洗净沥干水份，放入电子锅中加入水和盐，舖上作法1蕃茄丁、作法2红萝卜丁、洋葱丁以及鲔鱼碎，按下煮饭键煮至熟。
4/4. 待作法3煮熟后打开电子锅拌匀，撒上少许葱花即可。
