主料 | ||
灵芝6片适量 | 鲜莲子莲蓬2个适量 | 黑豆50克适量 |
水瓜1根适量 | 姜1片适量 | 盐适量适量 |
灵芝莲子黑豆水瓜汤的做法,共4个步骤
1/4. 黑豆用清水浸6小时;鲜莲子去壳去莲心(也可不去莲心);水瓜去皮洗净切块。
2/4. 水开后放入黑豆、灵芝和姜片,大火煮沸后小火煲40分钟。
3/4. 加入水瓜和鲜莲子煮沸后小火煮10分钟。
4/4. 加入适量盐调味即可。
主料 | ||
灵芝6片适量 | 鲜莲子莲蓬2个适量 | 黑豆50克适量 |
水瓜1根适量 | 姜1片适量 | 盐适量适量 |
1/4. 黑豆用清水浸6小时;鲜莲子去壳去莲心(也可不去莲心);水瓜去皮洗净切块。
2/4. 水开后放入黑豆、灵芝和姜片,大火煮沸后小火煲40分钟。
3/4. 加入水瓜和鲜莲子煮沸后小火煮10分钟。
4/4. 加入适量盐调味即可。