主料 | ||
木瓜200克 | 银耳适量 | 莲子适量 |
红枣适量 | ||
辅料 | ||
清水适量 | 冰糖适量 |
木瓜银耳红枣莲子汤的做法,共3个步骤
1/3. 木瓜200克去皮切成块。
2/3. 银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。
3/3. 木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中,加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍),大火炖开后转小火1小时即可。
主料 | ||
木瓜200克 | 银耳适量 | 莲子适量 |
红枣适量 | ||
辅料 | ||
清水适量 | 冰糖适量 |
1/3. 木瓜200克去皮切成块。
2/3. 银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。
3/3. 木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中,加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍),大火炖开后转小火1小时即可。