主料 | ||
冬瓜1/2斤适量 | 薏仁1/2杯适量 | 龙骨4块适量 |
枸杞1大匙适量 | 姜片2片适量 |
去湿美白汤的做法,共5个步骤
1/5. 龙骨洗净备用。
2/5. 将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙骨用冷水沖洗干净。
3/5. 薏仁洗净用水浸泡1小时,枸杞洗净用水泡20分钟备用。
4/5. 冬瓜带皮洗净,切小块备用。
5/5. 将1000cc的水注入锅中煮开,放入所有材料,大火煮沸后转小火,续煮1小时熄火,焖10分钟即可食。
主料 | ||
冬瓜1/2斤适量 | 薏仁1/2杯适量 | 龙骨4块适量 |
枸杞1大匙适量 | 姜片2片适量 |
1/5. 龙骨洗净备用。
2/5. 将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙骨用冷水沖洗干净。
3/5. 薏仁洗净用水浸泡1小时,枸杞洗净用水泡20分钟备用。
4/5. 冬瓜带皮洗净,切小块备用。
5/5. 将1000cc的水注入锅中煮开,放入所有材料,大火煮沸后转小火,续煮1小时熄火,焖10分钟即可食。