去湿美白汤怎么做,去湿美白汤怎么做好吃,去湿美白汤做法

2025-09-12 10:52 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药材
主料
冬瓜1/2斤适量薏仁1/2杯适量龙骨4块适量
枸杞1大匙适量姜片2片适量

去湿美白汤的做法,共5个步骤

1/5. 龙骨洗净备用。

2/5. 将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙骨用冷水沖洗干净。

3/5. 薏仁洗净用水浸泡1小时,枸杞洗净用水泡20分钟备用。

4/5. 冬瓜带皮洗净,切小块备用。

5/5. 将1000cc的水注入锅中煮开,放入所有材料,大火煮沸后转小火,续煮1小时熄火,焖10分钟即可食。

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