主料 | ||
冬瓜300公克适量 | 鲜莲叶1片适量 | 干莲叶5钱适量 |
扁豆1两适量 | 薏米1两适量 | 枸杞2钱适量 |
生姜3片适量 |
冬瓜莲叶汤的做法,共3个步骤
1/3. 扁豆、薏米洗净并泡水1小时备用。
2/3. 将1500cc的水注入锅中煮开后,放入鲜莲叶、干莲叶煮15分钟。
3/3. 将冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入锅内,大火煮10分钟,转小火继续炖2小时即可。
主料 | ||
冬瓜300公克适量 | 鲜莲叶1片适量 | 干莲叶5钱适量 |
扁豆1两适量 | 薏米1两适量 | 枸杞2钱适量 |
生姜3片适量 |
1/3. 扁豆、薏米洗净并泡水1小时备用。
2/3. 将1500cc的水注入锅中煮开后,放入鲜莲叶、干莲叶煮15分钟。
3/3. 将冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入锅内,大火煮10分钟,转小火继续炖2小时即可。