灵芝鸽子汤怎么做,灵芝鸽子汤怎么做好吃,灵芝鸽子汤做法

2025-09-09 20:39 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷食神
阴霾环境下,空气中的微小颗粒很容易负载病毒,到处传播。一些常见呼吸系统疾病,如鼻炎、支气管炎、哮喘等疾病更是和阴霾天有着密切关系。灵芝就是这个时候最好的食材,入五脏 , 补全身之气,有显着的镇咳祛痰及平喘作用,又可有效防止反复的感冒。
主料
紫灵芝30克乳鸽420克
辅料
清水适量

灵芝鸽子汤的做法,共7个步骤

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1/7. 食材:乳鸽和灵芝。

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2/7. 将食材焯烫一遍。

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3/7. 放入炖锅盅中。

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4/7. 倒入适量的滚开水。

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5/7. 盖锅盖。

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6/7. 通电,选择快炖,3小时。

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7/7. 时间到,即可关火。

小窍门

本汤汁非常清淡可口,如口味重可以酌量加入食盐调味。

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