栗子凤爪汤怎么做,栗子凤爪汤怎么做好吃,栗子凤爪汤做法

2025-09-09 23:30 汤粥主食 0万阅读 投稿:美食中国
“紫烂擅离红绉枣,总输易栗十分甜”,这是南宋诗人范成大赞美栗子的一句诗。栗子向有“千果之王”的美誉,也是冬天很好的一道食材哦!性温味甘,功能养胃健脾、补肾强筋,配以丰富胶质的凤爪煲汤,实为强筋健骨、滋阴补肾的老少皆宜气味香浓可口的汤品,很适合冬天食用。

主料
去壳栗子200克鸡脚350克
辅料
蜜枣1粒清水适量鸡粉适量

栗子凤爪汤的做法,共8个步骤

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1/8. 食材:去壳栗子和鸡脚。

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2/8. 将栗子放入煮锅中,焯烫一下,捞起趁热去衣,一搓即掉。

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3/8. 将择洗干净的鸡脚焯烫一遍,再次洗净。

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4/8. 将栗子和鸡脚放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

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5/8. 放入洗净的蜜枣。

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6/8. 盖锅盖,大火煮滚。

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7/8. 转小火煮2小时左右。

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8/8. 揭盖,放入适量的鸡粉调味,即可关火。

小窍门

1.菜市场就有剥了壳的栗子卖。

2.泡了热水的栗子要趁热去衣,一搓即掉。

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