海参花胶火腿汤怎么做,海参花胶火腿汤怎么做好吃,海参花胶火腿汤做法

2025-09-10 01:27 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药材
寒冷冬日,花胶养颜正当时,花胶具有滋补肝肾、养阴生津和强健筋骨的好处,多吃能精神奕奕,面色红润,丰富的蛋白质能使皮肤有弹性,最适合女士食用。 海参和花胶本身无味,这道汤用金华火腿来作提味增鲜之用,汤汁清润鲜美可口,具不寒不燥,并有滋阴补肾、益胃健脾之功效。

主料
花胶150克海参200克金华火腿100克
辅料
清水适量

海参花胶火腿汤的做法,共9个步骤

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1/9. 食材:泡发的海参、花胶和金华火腿。

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2/9. 将金华火腿、海参和花胶焯烫一遍,再次洗净。

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3/9. 将全部食材放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

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4/9. 盖锅盖,大火煮滚。

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5/9. 揭盖,关火。

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6/9. 整锅倒入电炖锅中。

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7/9. 盖锅盖,通电,大火。

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8/9. 炖两小时。

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9/9. 即可断电。

小窍门

1.火腿肉是坚硬的干制品,要炖烂很不容易,如果在炖之前在火腿上涂些白糖,然后再放入锅中,就比较容易炖烂,且味道更为鲜美。

2.此汤味道已经非常鲜美,无需再放任何调味料。

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