白萝卜煲牛肉怎么做,白萝卜煲牛肉怎么做好吃,白萝卜煲牛肉做法

2025-08-25 11:17 汤粥主食 0万阅读 投稿:夫妻那些事
我国民间自古就有冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方的谚语。

因其营养价值高,配料简单,成为民间特别是北方民间冬季最爱吃的家常菜肴之一。

冬食牛肉可暖胃;同时牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

这是一到冬季祛寒暖身的滋补汤羹。

主料
牛肉250克白萝卜350克
辅料
蒜苗1根适量大料3个
陈皮2克料酒20克适量
胡椒粉3克咖喱粉3克鸡精少许
花椒30粒适量

白萝卜煲牛肉的做法,共13个步骤

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1/13. 准备好食材。

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2/13. 萝卜去皮切块,牛肉切块。

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3/13. 锅中水烧开放入牛肉快焯烫洗净备用。

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4/13. 砂锅中加入适量的清水,放入调味料。

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5/13. 再放入焯烫过的牛肉块。

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6/13. 加入料酒。

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7/13. 加入咖喱粉。

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8/13. 大火煮开小火加盖煲至60分钟。

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9/13. 然后把调味料捞出。

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10/13. 放入萝卜块继续煲至。

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11/13. 萝卜变透明已熟加入盐。

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12/13. 加入胡椒粉和鸡精。

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13/13. 最后撒上蒜苗花关火。

小窍门

牛肉焯烫一下在煲汤口感更好汤汁更清透,可加一些陈皮牛肉比较容易熟烂,汤汁更鲜嫩。
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