紫菜豆腐蛋花汤怎么做,紫菜豆腐蛋花汤怎么做好吃,紫菜豆腐蛋花汤做法

2025-08-25 01:26 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷食神
此汤口感柔滑,味道鲜美

此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁、蛋白质、维生素等

适用人群:甲状腺肿大、慢性支气管炎、高血压、心血管病患者

主料
豆腐适量鸡蛋2个紫菜适量
辅料
适量少许

紫菜豆腐蛋花汤的做法,共9个步骤

紫菜豆腐蛋花汤怎么做,紫菜豆腐蛋花汤怎么做好吃,紫菜豆腐蛋花汤做法

1/9. 豆腐洗净切小丁。

紫菜豆腐蛋花汤怎么做,紫菜豆腐蛋花汤怎么做好吃,紫菜豆腐蛋花汤做法

2/9. 紫菜撕碎备用。

紫菜豆腐蛋花汤怎么做,紫菜豆腐蛋花汤怎么做好吃,紫菜豆腐蛋花汤做法

3/9. 葱洗净切葱花。

紫菜豆腐蛋花汤怎么做,紫菜豆腐蛋花汤怎么做好吃,紫菜豆腐蛋花汤做法

4/9. 鸡蛋划散备用。

紫菜豆腐蛋花汤怎么做,紫菜豆腐蛋花汤怎么做好吃,紫菜豆腐蛋花汤做法

5/9. 底锅热油,爆香葱花。

紫菜豆腐蛋花汤怎么做,紫菜豆腐蛋花汤怎么做好吃,紫菜豆腐蛋花汤做法

6/9. 倒入豆腐丁翻炒片刻。

紫菜豆腐蛋花汤怎么做,紫菜豆腐蛋花汤怎么做好吃,紫菜豆腐蛋花汤做法

7/9. 锅内加适量水煮开。

紫菜豆腐蛋花汤怎么做,紫菜豆腐蛋花汤怎么做好吃,紫菜豆腐蛋花汤做法

8/9. 加入紫菜碎略煮。

紫菜豆腐蛋花汤怎么做,紫菜豆腐蛋花汤怎么做好吃,紫菜豆腐蛋花汤做法

9/9. 倒入蛋液加盐调味即可。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com