麦枣甘草肉丸汤怎么做,麦枣甘草肉丸汤怎么做好吃,麦枣甘草肉丸汤做法

2025-08-24 22:54 汤粥主食 0万阅读 投稿:草药
甘草、小麦、红枣的搭配,自古即是疏解精神官能症的代表药材,此汤具有益气养血、宁心安神,除烦解忧,提升睡眠品质的作用。
主料
甘草2片小麦15克红枣10
辅料
瘦肉馅200克西兰花150克粉芡3克
清水约1600m芝麻油20克适量

麦枣甘草肉丸汤的做法,共11个步骤

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1/11. 食材的准备。

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2/11. 在瘦肉馅中加入料酒。

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3/11. 然后加入约1g左右的盐后抓匀。

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4/11. 然后续入粉芡。

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5/11. 然后续入芝麻油。

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6/11. 抓匀后用筷子向一个方向打搅均匀。

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7/11. 挤出成品肉丸。

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8/11. 锅上火加入清水后续入麦仁甘草。

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9/11. 大火煮开转小火煮约20分钟后续入红枣,盖上锅盖小火煮20分钟。

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10/11. 接下来就要是肉丸了加入后大火煮开约10分钟。

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11/11. 然后续入西兰花中火煮约5分钟左右,最后跟据个人口味加盐调味即成。

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