紫菜南瓜疙瘩面怎么做,紫菜南瓜疙瘩面怎么做好吃,紫菜南瓜疙瘩面做法

2025-08-23 03:21 汤粥主食 0万阅读 投稿:初心房间
孕前期要多吃易消化的食物,并且要营养丰富。面食就是很好的选择。紫菜和海带等海产品,不喜欢吃的也要稍微多吃点。三餐其实只要搭配好,和平常差不多,家人也可以吃不必刻意为孕妈妈做孕期菜的。
主料
南瓜1块紫菜少许面粉三分之一碗
母鸡汤一碗
辅料
鸡蛋一个虾皮少许一段
馓子适量两茶匙

紫菜南瓜疙瘩面的做法,共8个步骤

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1/8. 原料图。

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2/8. 南瓜切丝,紫菜虾皮洗净。

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3/8. 面加水搅拌成面疙瘩。

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4/8. 锅里放少许橄榄油,把葱花炒香。

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5/8. 南瓜,紫菜,虾皮倒入炒均匀。

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6/8. 兑入一碗鸡汤,三碗水煮开,调入盐。

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7/8. 疙瘩面倒入搅拌均匀后煮熟关火。

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8/8. 把馓子捏碎放入即可。

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