白蛤盐基豆瓣汤怎么做,白蛤盐基豆瓣汤怎么做好吃,白蛤盐基豆瓣汤做法

2025-08-21 14:23 汤粥主食 0万阅读 投稿:草药
此盐基不是彼盐基----启东话里的盐基,包含了好几个品种,有酸菜,有咸菜,有咸菜干,

我今天用的是咸菜干。

味道非常香,不酸,烧肉非常好吃,

启东农村里,家家都腌着这么几坛的菜干,逢下雪下雨,逢田里没有青菜时候,拿出来,再泡上一些蚕豆干,煮一大锅,一大家子人热乎乎的吃上一顿!

非常土的做法。

现在很多在外地工作的启东人,回到家乡,就想吃吃农家菜,而现在做这个‘盐基豆瓣汤’,往往还放了一些海鲜,在满足思乡之情的时候,也让菜肴更为鲜美。

主料
白蛤500克
辅料
盐基50(干)克蚕豆100克适量
适量适量鸡精适量
食用油适量料酒适量

白蛤盐基豆瓣汤的做法,共8个步骤

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1/8. 准备食才--干蚕豆提早一天泡好,剥壳,洗净,

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2/8. 白蛤用淡盐水浸泡好,洗净.

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3/8. 盐基干用清水洗净,浸泡一下。

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4/8. 锅里油热,放下豆瓣煸炒。

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5/8. 加2碗清水,大火煮开5分钟。

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6/8. 放下盐基,大火煮开,中小火煮15分钟。

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7/8. 把白蛤放入,加姜片,料酒,煮至白蛤开壳。

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8/8. 加盐,鸡精,葱花即可。

小窍门

1.盐基干口感比较硬,要煮的久一点。

2.此菜粗纤维多,胃不好的少吃。

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