冬笋酸菜炖骨头怎么做,冬笋酸菜炖骨头怎么做好吃,冬笋酸菜炖骨头做法

2025-08-21 01:29 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药金樱子
在我老家浙江丽水,一到冬春季节,新鲜毛竹笋大量上市,农人正是蔬菜青黄不接时候,于是吃笋的各种吃法陆续开始,大家需要记住的是,其中笋的天仙配是与骨头或火腿和咸肉一起炖,他们就像鱼离不开水。笋的营养价值丰富,但是它属酸性粗纤维较强的东西,肠胃不好的不要吃过量。
主料
羊骨头700克去皮冬笋一根约500克酸菜250克
香菇干若干蒜苗3颗

冬笋酸菜炖骨头的做法,共10个步骤

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1/10. 选用新鲜的冬笋或春笋。

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2/10. 去壳,把根部粗糙的切掉不要。

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3/10. 切块备用。

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4/10. 选带肉的羊骨头,用咸肉或是火腿肉也一样入味好吃。

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5/10. 酸菜切段备用

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6/10. 切片的生姜

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7/10. 先把羊骨头如水炖煮半个小时,别忘记了放姜片。

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8/10. 再放入笋与酸菜香菇干一起炖半个小时。

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9/10. 蒜苗切碎

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10/10. 放盐,鸡精,生抽调味再炖七八分钟,最后味正了放蒜苗碎碎。吃起来笋脆,汤鲜、香,味道不是一般的好。

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