| 主料 | ||
| 去毛乌鸡一只 | ||
| 辅料 | ||
| 党参27克 | 黄芪15克 | 枸杞8克 |
| 红枣8颗 | 姜一块 | 盐适量 |
党参黄芪红枣乌鸡汤的做法，共7个步骤
1/7. 乌鸡里外洗干净
2/7. 这几种中药材料，都是好东西
3/7. 党参黄芪剪段和其它用水泡5分钟，反复洗净
4/7. 用大煲装水和全部材料大火煲滚，滚开去沫转小火煲45分钟，我一般浇一壶水煲，这样可以节约时间
5/7. 滋补的汤煲好了，加盐调味
6/7. 开喝吧
7/7. 冬天滴暖胃汤水
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大部分女性冬天四肢冰凉，怕冷，而且还有贫血的现象，很多人便一味的补血，其实中医理论来说，气能生血，想生血要先补气，气足了才能促进血液循环，各功能畅通才能很好的运作，黄芪是补气之物，我平时经常拿来泡水喝，当然煲汤也是经常性的，今天这道汤特别适合冬天适用！
