香菇竹荪老鸡汤怎么做,香菇竹荪老鸡汤怎么做好吃,香菇竹荪老鸡汤做法

2025-08-19 02:06 汤粥主食 0万阅读 投稿:洞房
竹荪菌是名贵的食用菌,又是医学上的新秀,历史上列为“宫廷贡品”,近代做为国宴名菜,同时也是食疗佳品。它有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄,粉红色的蛋形菌托,在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开,整个菌体显得十分俊美、色彩鲜艳稀有珍贵,被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“菌中皇后”。竹荪菌营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。竹荪菌体洁白脆嫩爽口,味道鲜美,与其他食物共煮有防腐作用。 竹荪菌性凉,含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体,提高机体的免疫抗病能力;补气养阴,润肺止咳,清热利湿的功效;保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果;现代医学研究也证明,竹荪菌中含有能抑制肿瘤的成分,对癌症和艾滋病也有一定的疗效。
主料
老母鸡1只竹荪适量香菇6朵
小红枣6颗枸杞少许5根
3片5克

香菇竹荪老鸡汤的做法,共13个步骤

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1/13. 准备宰杀好的老母鸡,并将鸡内外清洗干净

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2/13. 准备葱姜

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3/13. 将鸡放入大汤锅中,一次加入足量的水。葱姜也放进锅里。

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4/13. 大火烧开转文火慢炖

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5/13. 准备竹荪

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6/13. 用清水将竹荪泡软,剪去根部。再将竹荪剪成5厘米左右段

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7/13. 红枣,枸杞洗净备用

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8/13. 香菇泡发好切花刀。

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9/13. 将鸡汤熬好,用筷子轻易戳入鸡腿肉中。

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10/13. 将沥水后的竹荪、香菇、红枣和枸杞一起放入锅中,转中火继续煮几分钟

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11/13. 调味盐后即可关火

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12/13. 成品

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13/13. 成品

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