芹菜粉丝花蛤汤怎么做,芹菜粉丝花蛤汤怎么做好吃,芹菜粉丝花蛤汤做法

2024-05-07 09:23 海鲜水产 0万阅读 投稿:洞房
花蛤有“天下第一鲜”和"百味之冠”的美称。花蛤肉不仅味道鲜美而且营养价值全面。 中医认为它有滋阴明目、软坚化痰的功效; 它含有丰富的氨基酸和牛磺酸,而且低热能、高蛋白。

花蛤有点寒凉,脾胃虚寒的人不宜多吃。 这个汤里面花蛤的寒凉和辣椒、蒜的燥热是相互中和两取其益的,而且花蛤和蒜可以起到醒胃的作用,让脾胃更刺激更开胃,因此这个汤还有开胃的作用。

主料
芹菜2棵花蛤400克粉丝1小把
辅料
红辣椒1个大蒜3瓣姜丝适量
适量食用油适量

芹菜粉丝花蛤汤的做法,共7个步骤

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1/7. 准备好材料。

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2/7. 花蛤在淡盐水中浸泡1小时左右冲洗干净;

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3/7. 芹菜洗净切段;

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4/7. 姜切丝; 蒜切片; 辣椒切小圈;

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5/7. 锅中加水3碗,放入姜丝、蒜片和辣椒烧开;

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6/7. 放入粉丝和芹菜段稍滚一会儿;

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7/7. 倒入花蛤滚至开壳,加盐油调味这个汤就完成了~

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