川贝陈皮炖鳄鱼怎么做,川贝陈皮炖鳄鱼怎么做好吃,川贝陈皮炖鳄鱼做法

2024-03-03 09:53 海鲜水产 0万阅读 投稿:涮酷美食
鳄鱼肉是一种低脂肪、低胆固醇的肉类,健康优质的鳄鱼肉不但好吃,而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效,经常食用可补气养血、平喘止咳。但鳄鱼肉最好是带皮吃,因为鳄鱼皮含有丰富的胶质,能有效的防治骨质疏松,并有润肤养颜的功效。
主料
鳄鱼肉500克
辅料
川贝10克陈皮(泡软)半个南北杏10克
百合10克海底椰15克

川贝陈皮炖鳄鱼的做法,共4个步骤

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1/4. 材料.入盅.冷水下锅.大火转中小火.炖2小时.

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2/4. 2小时后.下盐调味.

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3/4. 喝汤吃肉.

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4/4. 成品

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