主料 | ||
鱼块适量 | 胡椒面适量 | 盐适量 |
淀粉适量 | 茄汁适量 | 烧烤酱适量 |
生抽适量 | 蜜糖适量 | 洋葱片适量 |
茄汁烤罗非鱼的做法,共2个步骤
1/2. 鱼块预先用胡椒面、盐、淀粉、茄汁腌好。用KRAFT烧烤酱、生抽、蜜糖调成汁,用玻璃盘装好鱼块,鱼块下垫洋葱片。再放蘑菇和小番茄,涂上调好的烧烤汁和茄汁,烤10分钟,400F,再翻一翻鱼块,再涂烧烤汁和茄汁,再烤10--15分钟,就可以了。
2/2. 烤好后装盘
主料 | ||
鱼块适量 | 胡椒面适量 | 盐适量 |
淀粉适量 | 茄汁适量 | 烧烤酱适量 |
生抽适量 | 蜜糖适量 | 洋葱片适量 |
1/2. 鱼块预先用胡椒面、盐、淀粉、茄汁腌好。用KRAFT烧烤酱、生抽、蜜糖调成汁,用玻璃盘装好鱼块,鱼块下垫洋葱片。再放蘑菇和小番茄,涂上调好的烧烤汁和茄汁,烤10分钟,400F,再翻一翻鱼块,再涂烧烤汁和茄汁,再烤10--15分钟,就可以了。
2/2. 烤好后装盘