主料 | ||
海水虾十几只 | ||
辅料 | ||
盐适量 | 料酒适量 | 米粉适量 |
粉蒸虾的做法,共8个步骤
1/8. 把虾处理一下,去掉虾头﹑虾线,剪去虾腿;洗净备用。
2/8. 用到将虾的背部剖开。
3/8. 把虾放到菜板上,用刀拍平。
4/8. 用刀尖剁几下,但不要切断,这样更容易腌制入味。
5/8. 放入少许盐和料酒,抓匀,腌制5分钟。
6/8. 取一个小碗倒入适量米粉,将腌制好的虾均匀裹上一层米粉。
7/8. 依次把所有的虾都裹上米粉,摆放碟子内。
8/8. 放锅中,大火蒸制10分钟即可。
小窍门
虾性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;中老年人、孕妇、肾虚阳痿、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。