泼辣鲳鱼怎么做,泼辣鲳鱼怎么做好吃,泼辣鲳鱼做法

2025-10-10 02:58 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药材
鲳鱼又称昌候鱼、昌鼠、鲳鳊、镜鱼、平鱼、叉片鱼。鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。
主料
鲳鱼适量香菇适量
辅料
适量适量红辣椒适量
花椒适量郫县红油豆瓣酱适量料酒适量
白酒适量辣椒油适量适量

泼辣鲳鱼的做法,共11个步骤

泼辣鲳鱼怎么做,泼辣鲳鱼怎么做好吃,泼辣鲳鱼做法

1/11. 红辣椒切丁,姜切片,葱切末

泼辣鲳鱼怎么做,泼辣鲳鱼怎么做好吃,泼辣鲳鱼做法

2/11. 香菇用淡盐水泡发,洗净,沥干水分,切片

泼辣鲳鱼怎么做,泼辣鲳鱼怎么做好吃,泼辣鲳鱼做法

3/11. 鲳鱼去鳞去鳃去内脏去鳍去尾,冲洗干净,鱼身两面划3刀,塞上姜片,倒上料酒腌制片刻

泼辣鲳鱼怎么做,泼辣鲳鱼怎么做好吃,泼辣鲳鱼做法

4/11. 蒸锅加水烧开,放入鲳鱼中火蒸5分钟左右,倒掉蒸出的汤汁备用

泼辣鲳鱼怎么做,泼辣鲳鱼怎么做好吃,泼辣鲳鱼做法

5/11. 炒锅烧热放油,放姜,红油豆瓣酱炒香

泼辣鲳鱼怎么做,泼辣鲳鱼怎么做好吃,泼辣鲳鱼做法

6/11. 放入香菇翻炒

泼辣鲳鱼怎么做,泼辣鲳鱼怎么做好吃,泼辣鲳鱼做法

7/11. 加水烧开

泼辣鲳鱼怎么做,泼辣鲳鱼怎么做好吃,泼辣鲳鱼做法

8/11. 放入鲳鱼,放少许白酒,适量盐,中火煮20分钟左右

泼辣鲳鱼怎么做,泼辣鲳鱼怎么做好吃,泼辣鲳鱼做法

9/11. 留些汤汁出锅装盘

泼辣鲳鱼怎么做,泼辣鲳鱼怎么做好吃,泼辣鲳鱼做法

10/11. 炒锅烧热,放辣椒油,花椒,红辣椒爆香后浇在鲳鱼上

泼辣鲳鱼怎么做,泼辣鲳鱼怎么做好吃,泼辣鲳鱼做法

11/11. 撒上葱末即可

小窍门

花椒和辣椒按自己能接受的程度调整

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com