享滋补汤品怎么做,享滋补汤品怎么做好吃,享滋补汤品做法

2025-09-26 16:06 汤粥主食 0万阅读 投稿:酷爱美食
这座城市天一凉,就不单是寒冷能形容的了,空气中缺少水分,人也同样缺少水分。尤其女人,皮肤失去水分就会干燥紧绷,所以我们要更疼爱自己哦。不用担心是否花费多,三两红枣小把花生一个猪蹄,费用不超20块钱。红枣益气补血,花生性平味甘,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,煲出来的汤不仅益气补血呵护肌肤美容养颜,对哺乳期的妈妈们还有催乳的作用呢。

空闲时,快快给自己炖个滋补的汤吧,心情也会跟着温暖起来。

主料
猪蹄1只花生100克红枣3个
3片

享滋补汤品的做法,共6个步骤

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1/6. 猪蹄洗净切小块,花生用温水泡半小时

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2/6. 将猪蹄放进凉水里,烧开

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3/6. 捞出猪蹄,冲洗干净血沫

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4/6. 砂锅内注入凉水,烧开

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5/6. 将猪蹄、姜片一起加入锅内,大火烧开

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6/6. 加入花生、红枣,改小火炖1小时,加盐调味

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