蘑菇肉排煲怎么做,蘑菇肉排煲怎么做好吃,蘑菇肉排煲做法

2025-09-09 21:05 汤粥主食 0万阅读 投稿:洞房
常言道:“多吃蘑菇,平安度冬。”蘑菇营养价值极高,是冬季养生一大利器。它不仅富含蛋白质和维生素,食用后更有利骨骼,肠胃健康,因此冬天不妨多吃一些蘑菇哦,对调节身体各方面的功能是相当有效的。
主料
蘑菇150克肋排400克
辅料
姜片适量蒜头适量食用油适量
生抽适量老抽适量鸡粉适量
生粉适量胡椒粉适量砂糖适量
麻油适量清水适量

蘑菇肉排煲的做法,共10个步骤

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1/10. 食材:蘑菇和肋排。

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2/10. 将肋排洗净,浸泡30分钟去血水,放入碗中,加入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、麻油和清水拌匀,腌制60分钟左右。

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3/10. 砂锅洗净,放入姜片和蒜头爆香,再倒入适量的粟米油。

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4/10. 放入腌制好的肋排。

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5/10. 盖锅盖,小火焖5分钟。

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6/10. 揭盖,倒入芡汁(芡汁就是利用腌制肋排碗里的酱汁,加点清水即可变成芡汁啦)。

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7/10. 放入择洗干净的蘑菇。

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8/10. 盖锅盖,小火焖煮20分钟。

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9/10. 揭盖,见差不多收汁。

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10/10. 即可关火。

小窍门

冬天不妨多吃一些蘑菇哦,对调节身体各方面的功能是相当有效的。

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