淮杞海参水鸭汤怎么做,淮杞海参水鸭汤怎么做好吃,淮杞海参水鸭汤做法

2025-08-31 08:11 汤粥主食 0万阅读 投稿:酷爱美食
秋燥时候,最适宜煲一锅汤滋润一下了,去去燥气,补补阳气。这锅简单鲜甜的汤,一家老小最适合了。
主料
水鸭500克海参50克淮山(山药)15克
辅料
杞子15克芡实10克陈皮适量
适量适量

淮杞海参水鸭汤的做法,共6个步骤

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1/6. 将水鸭洗净,海参浸泡洗净,淮山用开水浸5分钟再捞起洗净,陈皮用水浸泡洗净。

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2/6. 用锅把水烧开,分别放入水鸭、海参,稍煮开。

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3/6. 将水鸭、海参捞起、洗净备用

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4/6. 将水鸭、海参捞起、洗净备用

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5/6. 用砂锅把水煮开,放入水鸭、海参、淮山、芡实、陈皮、姜,等水开后,再转中火煲2小时,加入杞子、调昧即可。

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6/6. 海参滋补肾阴,杞子益肝养血,淮山补脾益肾。秋天适宜的靓汤煲好了。

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