枸杞蜜枣莲藕汤怎么做,枸杞蜜枣莲藕汤怎么做好吃,枸杞蜜枣莲藕汤做法

2025-10-23 20:08 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷美食
莲藕具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。配以枸杞、蜜枣补血补气,夏日的午后来一碗枸杞蜜枣莲藕汤,冰镇后滋味更佳喔~
主料
莲藕1根阿胶枣数个枸杞适量适量
辅料
大冰糖1块清水适量

枸杞蜜枣莲藕汤的做法,共6个步骤

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1/6. 莲藕洗净去皮切片放入内胆中

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2/6. 将阿胶枣、冰糖、枸杞、清水放入装有莲藕的内胆中

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3/6. 往底座添加约300ml(max水位线)的水

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4/6. 将装有食材的内胆放在靠谱煲中

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5/6. 将内胆放入靠谱煲之后,盖上上盖

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6/6. 将煮熟的汤盛出即可

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