当归羊肉炖土豆汤怎么做,当归羊肉炖土豆汤怎么做好吃,当归羊肉炖土豆汤做法

2025-08-31 07:49 汤粥主食 0万阅读 投稿:草药
当归的功效: 补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

羊肉的功效:补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等。

最后面一定要放大葱头,不放就不会出来那个香味了

主料
羊肉适量土豆适量
辅料
料酒适量适量胡椒粉适量
白糖适量当归适量大葱适量
适量

当归羊肉炖土豆汤的做法,共7个步骤

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1/7. 羊肉泡出来血水

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2/7. 冷水放入羊肉,放葱段,姜片,当归,料酒开始炖,炖1个半小时左右

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3/7. 1个半小时以后把葱段挑出来

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4/7. 放入土豆,加盐

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5/7. 炖20分钟至半小时以后土豆熟了放胡椒粉,糖,料酒

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6/7. 放大葱白末,这个是必须的,提香就靠他了

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7/7. 煮几秒香气和香味就全部出来了,放葱的和没有放差的多了

小窍门

吃羊肉喝汤,可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。 羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。《本草从新》中说,它能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。金代李杲说:“羊肉有形之物,能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气,羊肉补形。风味同羊肉者,皆补血虚,盖阳生则阴长也”。

   羊肉性热,宜冬季食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症,都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者,也应少食羊肉,以免助热伤津。

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