月子红豆汤怎么做,月子红豆汤怎么做好吃,月子红豆汤做法

2024-01-15 08:48 汤粥主食 0万阅读 投稿:草药
适合女性喝的汤。可以坐月子喝,也适合体质寒凉的女生。做法比平时我们喝的红豆汤复杂点,不过女人一辈子能做几次月子啊,要对自己好一点~这个汤的功效是可以起到排恶露,补血,消肿的作用。可以帮助产后快速瘦身~
主料
红豆150克老姜50克陈皮6克
茯苓20克红糖80克冰糖80克

月子红豆汤的做法,共5个步骤

1/5. 红豆泡一个小时,备用

2/5. 陈皮泡软,备用

3/5. 汤锅里加入红豆,陈皮,茯苓,清水。煮10分钟熄火,焖10分钟

4/5. 老姜加入汤内,加半杯清水,小火煮20分钟熄火,再焖10分钟

5/5. 最后加入红糖冰糖煮到融化,熄火,再焖10分钟就ok了~

小窍门

红糖和冰糖可以按自己口味添加。晚上喝的话建议不放姜了,晚吃姜赛砒霜都知道吧

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