当归鸡汤怎么做,当归鸡汤怎么做好吃,当归鸡汤做法

2025-08-25 13:17 汤粥主食 0万阅读 投稿:洞房
南方人冬季都喜欢喝汤,热乎乎的一碗汤下去,一直从胃暖到心口。今天一大早起来就把鸡肉剁了,花两个小时煲了一锅鸡汤。鸡汤不凉不燥,属于温补。比如体质很寒的人,吃很燥热的补品发反而不能吸收,慢慢调养滋润效果才比较好。鸡汤里面加了一小块当归,有淡淡的中药味,我很喜欢的味道

鸡汤不但可以预防感冒,还可以提高免疫力,在冬天,人对感冒病毒病毒会很敏感,每天来上一碗热乎乎的鸡汤再好不过了。

当归可以补血活血,调经止痛,虚寒腹痛的女性可以多吃。

主料
半只
辅料
葱段3段姜片3片当归1片
枸杞15颗花椒少量适量
胡椒粉适量

当归鸡汤的做法,共8个步骤

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1/8. 准备材料。

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2/8. 备好葱段,姜片,切下来的姜皮也不要丢。

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3/8. 把鸡肉,葱段,姜皮放锅里,注入冷水烧开。

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4/8. 烧开5分钟后在清水中洗干净血沫。

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5/8. 把洗好的鸡肉放锅中,注入适量冷水,倒入配料。

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6/8. 加入一瓶盖料酒,压力锅煲2小时。

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7/8. 气阀下去以后就可以开盖子了,此时调加热档,加入适量盐。

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8/8. 再加少许胡椒粉,把汤水烧开即可。

小窍门

1.鸡块焯水后清洗干净,可以防止煲好的鸡汤浑浊。

2.鸡汤最后加盐,可以保证肉质鲜嫩,也防止盐过多。

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