麻辣鱼头锅怎么做,麻辣鱼头锅怎么做好吃,麻辣鱼头锅做法

2025-08-25 03:37 汤粥主食 0万阅读 投稿:洞房
鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低;鱼头煮成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻。用鱼头汤制作的麻辣鱼头锅,不但营养全面还可以起到驱寒暖身的功效。不妨在这寒冷的冬季试试这热气腾腾的暖心暖胃,麻辣鱼头锅暖身御寒哟。。。鱼头最好使用胖头鱼的头,胖头鱼的头肉质比较多,口感好,我用的是草鱼的头,是为了消灭上次做熏鱼剩下的鱼头。哈哈 也不错,鱼头小一次能吃完。。。
主料
鱼头1个
辅料
豆腐100克海带100克白菜100克
鲜香菇100克适量辣椒5克
麻椒5克料酒适量适量
胡椒粉2克食用油适量适量

麻辣鱼头锅的做法,共12个步骤

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1/12. 豆腐切成条。

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2/12. 香菇切成片。【小个的可不切】

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3/12. 海带洗净切成条。

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4/12. 白菜切成块。

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5/12. 鱼头洗净,在油锅里稍微煎至一下。

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6/12. 加入适量的清水。烧开加入葱姜烧至汤汁奶白。

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7/12. 另起锅,加入油爆香麻椒和辣椒。

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8/12. 倒入煮好的鱼头汤烧开。

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9/12. 加入豆腐和海带 香菇转小火煮至20分钟。

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10/12. 加入白菜调入盐和鸡精,关火把鱼头锅倒入大碗中。

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11/12. 锅中放油烧热。

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12/12. 趁热把油浇到鱼头上即可。

小窍门

喜欢吃辣一点的可以在最后浇油的时候在添加一些辣椒。锅里的食材可以更加自己的口味添加。
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